Rückentraining

Rückentraining – Sitzen ist das neue Rauchen. Ist das so? In jedem Fall schenken wir unseren Rücken in der Regel viel zu spät Beachtung. Lass uns vorsorgen, bevor es zu spät ist. Unser Rücken hält uns ein Leben lang, wenn wir ihn stärken sogar schmerzfrei.