Du möchtest endlich deinen ersten Klimmzug meistern? Du magst dich in einer Disziplin verbessern, konkrete Ziele verfolgen, aber dir fehlt das Konzept dazu? Du möchtest wieder einen Einstieg ins Training finden? Du hast Lust, nur zuhause ohne Geräte zu trainieren? Oder möchtest du für deine Sessions im Fitnessstudio Anregungen für konzentriertes Training haben? Egal, was du erreichen möchtest: Ich helfe dir so, dass es zu dir passt.


Über den Sommer biete ich auch wieder Barfußwanderungen an.

+++ Herbst-Special – Back to Basics Retreat in Reichelsheim +++

Bestimmt Bewegen – Das Fundament

Persönliches Laufcoaching

169/150 Min

Entdecke die natürlichste Bewegungsform neu

  • Finde Deine Einheit aus Haltung, Rhythmus und Entspannung
  • Deine Ziele, Dein Tempo
  • inkl. Videoanalyse
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Fußsprechstunde

42/30 Min

Ganzheitliche Beratung für alle Themen rund um den Fuß

  • Online oder vor Ort
  • Umfassende Analyse deiner Füße
  • Praktische und alltagstaugliche Lösungen für deine individuelle Situation
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Schuhberatung

15

Finde den passenden Schuh für deinen Fuß

  • Wichtige Tips für fußgesundes Schuhwerk
  • Berücksichtigung deiner ästhetischen Vorlieben
  • Begleitung vom Aussuchen bis zum Eingewöhnen
Anfragen

Personal Training

42/30 Min

Ich begleite dich bei der Erreichung deiner Ziele

  • Von Krafttraining über funktionales Training bis zu Reha-Training
  • Kurzweilig, alltagstauglich und zielorientiert
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Online Angebote

Individueller Trainingsplan

89/Monat

Erreiche deine Ziele

  • Inkl. umfangreichem Screening(statt 79€)
  • Detaillierte Übungserklärungen inkl. Videobeschreibung
  • Berücksichtigung deiner Möglichkeiten
  • Monatliche Anpassungen des Plans
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Online Training

12/Einheit

120/11 Einheiten

Gültig für folgende Online-Kurse

  • Fußkurs
  • Krafttraining
  • Kettlebelltraining
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Online Workshop Kinderfüße

39

Theorie und Praxis für Eltern, Erzieher und Physiotherapeuten

  • 2,5-stündiger Intensivkurs
  • Alles was du brauchst, um Fehlstellungen und immer wiederkehrende Gänge zum Orthopäden vorzubeugen
  • Garantiert auch mit nützlichen Infos für erwachsene Füße
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Spezielle Angebote

Taping

ab12/Anlage

Individuelle Kinesiotape Anlagen

  • Muskelanlage
  • Ligamentanlage
  • Korrekturanlage
  • Kombinationsanlage
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Firmenangebote

Let’s Talk

Fitness, Teambuilding, Achtsamkeit

  • Einzelne Einheiten oder längerfristige Pläne
  • Inhalte für wirklich jedes Level
  • Gesteigertes Wohlbefinden und Produktivität
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Fortbildungen für Coaches, Heilpraktiker und Physiotherapeuten

Let’s Talk

Für mehr ganzheitliche Behandlungen

  • Biomechanik und funktionelle Zusammenhänge
  • Screening und Diagnose
  • Training und Therapie
  • Persönlichkeitsentwicklung
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