Bauch – Beine – Po

Bauch-Beine-Po – Ganz klassisch – Vielleicht nennst du sie Problemzonen, vielleicht interessiert dich der Zusammenhang oder du möchtest einfach einen Anfang machen und dir durch Bewegung etwas Gutes tun? Bauch-Beine-Po beschäftigt sich neben unseren Lieblingskörperstellen auch mit der richtigen Haltung und der nötigen Kraft – lass mich dir zeigen, wie du dich bewegen kannst und dein Körper macht den Rest.